全站新闻检索
中文 / English / 设为首页 / 加为收藏
  当前位置: - 中文版 - 营养健康 - 营养及产品知识
0
吃杏仁有妙处
发布时间: 2019-9-29 10:47:00 ?? 来源:南方农村报(广州)

上海交通大学营养学系主任蔡美琴教授指出,早餐搭配食用扁桃仁可以更有效地提升胰岛素敏感度,帮助我们控制一天中的血糖水平。扁桃仁富含维生素E,午餐时分或者下午茶时间,享用一把扁桃仁,有很好的抗氧化作用,可以美容养颜,提升健康指数。晚餐时分可以说是最放松的用餐时间,心情上的放松难免对体重控制产生松懈。餐前一把扁桃仁,可以产生饱腹感,在放松心情享用晚餐的同时避免热量的过高摄入,让瘦身计划朝着目标顺利执行。

Copyright 中国坚果炒货网(www.csnc.cn) 
Tel/Fax:010-63344578    Email:cnfiec@163.com    联系人:翁洋洋   张  蕾
地址:北京市丰台区太平桥东里5号 邮编:100073 
网站备案号:京ICP备06070325号